最後洪敬倫醫師建議，民眾在事後往往會驚覺
，請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援 。實務上常見的反應反而是沈默。責任應該指向犯罪
、妳是否會下意識先抬頭檢查天花板，大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態，破壞信任的人，若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月
，會產生強迫式的反覆回想 ，文章授權提供／健康醫療網、容易受驚 ，

第一 ：是為狀態「命名」，兩種反應都是正常的 。例如在心裡對自己說 ：「這段時間因為新聞，通常會暫時放下對環境的戒備，

在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

洪敬倫醫師表示
，或因恐懼而延後、淺眠或容易驚醒的狀況。當「診療空間是安全的」這項共識被撼動，若發現自己在風波後
，

感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮，若出現自傷或自殺念頭 
，

冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰，最需要警覺的點在於：創傷開始改變一個人與世界互動的方式。且伴隨睡眠品質下降、透過描述感受來提升覺察 。這類衝擊不僅是隱私外洩，受害者開始重新回想當時細節，心悸等身體症狀
。洪醫師提出兩個具體步驟 。甚至延後必要檢查 。無法充分感受事件的嚴重性，而非指責在信任環境中放下警戒的受害者。在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆
。被喚起的記憶會開始反覆出現。

第二
：是設定一段「調整期」 ，創傷通常經歷三個階段：

第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木 、 揭「5大性騷擾迷思」
 ：傳圖片也構成
·臉書社團洩大量不雅照！長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑 。

走進醫美診所診療室、自責與懊悔
。精神科醫師洪敬倫指出 
，應將尋求精神科 、就值得尋求相關協助：

• 睡眠品質受干擾：出現難以入睡、持續一個月出現以下狀況
  ，洪敬倫醫師提醒，或觀察鏡子位置 ？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備，將身體與私密領域交給專業 。

  第三階段：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

  許多受害者會出現迴避行為，醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈 ，

信任崩壞後如何重建安定感　心理修復兩大具體步驟